Kesihatan Mental Perlu Didengari, Stigma Mesti Ditangani

KOTA TINGGI  – Timbalan Menteri Kesihatan, YB Dato Hajjah Hanifah Hajar Taib, merasmikan Sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia Peringkat Negeri Johor dan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) Peringkat Daerah Kota Tinggi 2026 di Dewan Kejora, Bandar Penawar, hari ini.

Beliau menegaskan bahawa kesihatan mental merupakan sebahagian daripada kesihatan menyeluruh dan stigma terhadap individu yang berdepan cabaran mental perlu terus ditangani.

Menurut beliau, saringan dan pengesanan awal amat penting supaya mereka yang memerlukan dapat menerima intervensi serta sokongan dengan segera.

Di Johor, seramai 32,691 orang menjalani saringan kesihatan mental pada 2025, manakala 18,908 orang telah disaring bagi tempoh Januari hingga September 2026.

KKM turut menyediakan Pusat Kesihatan Mental Masyarakat (MENTARI) bagi memudahkan masyarakat mendapatkan sokongan. Mereka yang memerlukan bantuan segera juga boleh menghubungi Talian HEAL 15555 yang dikendalikan oleh pegawai psikologi dan kaunselor.

Mengangkat tema “Pengalaman Hidup Didengari: Suara Nyata, Perubahan Direalisasi”, sambutan ini mengajak masyarakat supaya lebih peka dan memberi ruang kepada individu yang sedang berdepan tekanan emosi untuk berkongsi pengalaman mereka tanpa rasa takut atau malu.

Wanita Juga Perlu Didengari

Dalam kehidupan seharian, wanita sering memikul pelbagai tanggungjawab termasuk sebagai ibu, isteri, anak, pekerja dan anggota masyarakat. Tekanan yang berpanjangan tanpa sokongan boleh memberi kesan kepada kesejahteraan emosi dan mental.

Justeru, budaya saling mendengar, memahami dan memberi sokongan perlu dibina bermula daripada keluarga dan komuniti.

Sambutan BMSS pula terus menggalakkan masyarakat mengamalkan gaya hidup sihat melalui aktiviti kesihatan, kecergasan dan kesejahteraan sebagai langkah menjaga kesihatan sebelum jatuh sakit.

Jelas, kesihatan mental adalah sebagai tanggungjawab bersama. Tidak semua perjuangan dapat dilihat, tetapi setiap insan berhak untuk didengar, difahami dan dibantu.